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工商時報【文╱陳慶琪】不論是休旅車、房車或甚是超跑，近年來都一直與油電混合動力脫離不了關係。身為進口豪華品牌的Volvo汽車，自然也不會放棄這塊市場大餅，早早便投入了油電動力的研發，而旗下的T8 Twin Engine就是首波導入市售的油電動力。此款動力早先是由90車系所搭載推出，雖然後續的60車系也延續採用，這也代表了此動力單元的可靠性以及市場高接受度。在豪華中大型房車的市場之中，內裝的奢華之爭以及乘坐舒適度早就不是客群們關心的項目，因為這些早已是基本中的基本，在這個級距的消費族群更重視的是安全性以及節能，論安全性，Volvo如果說自己排名第二，那我猜也沒其他車廠敢跳出來大聲說第一！仗著多年的主被動安全配備研發成果，加上Volvo在推出全新SPA底盤後便開始著手油電混合動力的鋪陳，以至於現在，於豪華品牌當中，Volvo汽車可說是擁有相當完善的車型編成與動力系統搭配。車身完美比例 輪廓典雅擁有完美車身比例與典雅輪廓的S90，源自以人為中心的造車哲學與斯堪地那維亞設計思維，不僅奪得2016年度紅點設計大獎與同一年度最佳量產車設計大獎，更重新界定人們對新奢華的定義。S90採用旗下全新SPA平台，以短前懸設計讓車頭比例更為修長，車輛軸距為2941mm，讓S90擁有大器寬敞的車艙空間。車頭設計源自2013年發表的Volvo Concept Coupe，以寬闊的橫向視覺為主要設計概念，搭配直瀑式格柵水箱護罩與「索爾之錘」LED頭燈，造就尊榮不凡的旗艦氣勢。充滿現代感的簡潔北歐風格，在S90車尾一覽無遺，與車頭相呼應的橫向視覺感受，透過獨特LED導光條尾燈擁有極佳辨識度，左右單出排氣尾飾設計更為S90增添運動氣息，無論從哪一個角度欣賞，高聳車身腰線、銳利肩線與大型輪拱所營造的旗艦風範，都能讓人留下深刻難忘的第一印象。另外，在高階的Inscription車型當中，外觀部位在水箱護罩採用了Inscription專屬直瀑式水箱護罩，頭燈組也由原本近/遠光LED頭燈改為具有自動轉向功能的LED近/遠光頭燈，車側部位也在側裙加裝了鍍鉻飾條，上頭還能看見刻有Inscription專屬字樣，當然底下的輪圈也從原先的18吋升級至19吋Silver-Diamond cut樣式，車尾後保桿則是整合了方形鍍鉻雙出排氣尾管。車艙設計 展現北歐奢華融合完美比例、智慧科技、北歐奢華之三大設計語彙，讓S90打開車門就是讓人讚嘆的感官饗宴。水平式中控設計延伸放大車艙空間的視覺感，簡約質樸的線條充份展現北歐設計精髓，而以人為本的品牌精神在車艙每一處細節中俯拾皆是，目的在於打造體貼駕駛與乘員的便利先進車艙，進而創造舒適快意的旅程。透過寬敞車室與直覺式9吋觸控中控台螢幕整合全車功能，大幅減少車內按鍵，搭配12.3吋數位整合資訊儀表組，讓駕駛能輕鬆判讀所有行車資訊，更能專注於眼前路況；中央控台略向駕駛座傾斜，以示注重駕駛空間環境，創造更多使用者至上尊榮感。譽為最佳設計的座椅更展現「Design Around You」思維，源自優雅的斯堪地納維亞曲木座椅，自然流暢曲面符合人因工學，給予乘員極佳包覆性與支撐性，耐衝擊吸震椅墊與座椅骨架鋼材更是Volvo IntelliSafe 全方位安全創新科技中的重要環節，提供乘員全方位的安全防護。S90 T8 Inscription具備旗艦規格的車艙空間，寬敞後座採用與前座相同設計概念，提供絕佳舒適性之餘，更享有尊榮腿部空間；擁有ISOFIX兒童安全椅固定系統、外側座椅更配備收覆式兒童安全座墊，搭配雙區恆溫空調與CleanZone純淨車室系統，為車上所有乘員提供最舒適的車室環境。S90 T8 Inscription車型更標配360度環車輔助攝影機附車頭180度視角輔助與HUD圖形化抬頭顯示介面，加強行車視角與安全，加上電動天窗、Bowers & Wilkins多媒體音響系統，並以北歐斜紋胡桃木嵌飾內裝顯現尊貴奢華質感，Nappa透氣真皮雙前座附上冷熱通風系統、背部側邊支撐靠墊與腿部延伸支撐裝置附電動調整，後側窗玻璃遮陽簾提供隱密的車室空間，也讓後座乘員享受尊榮隱私感受。節能模式 綠能房車指標S90 T8 Inscription同樣採用Volvo汽車自主研發的SPA創新矩陣底盤平台為基礎，所搭載的T8 Twin Engine動力系統是由一具2.0升四缸機械/渦輪雙增壓的汽油引擎負責前驅動輪，後驅動輪則由電動馬達負責。汽油動力部分最大馬力為320hp、最大扭力40.8kgm；電動馬達則是有87hp最大馬力、最大扭力24.5kgm；並可創造高達407hp綜效馬力及65.3kgm的綜效扭力，靜止加速至100km/h為4.9秒，安全極速250km/h。而電動馬達的鋰電池儲存電量為10.4kWh，於一般道路駕駛時採後輪驅動，在路況允許下可進行純電動行駛，純電動續航力高達45公里，純電最高車速也可達125km/h，不僅能在一般道路行駛，也能應付高速公路的最高速限，也符合Euro 6b的嚴格環保規範，更是低排放的綠能豪華中大型房車指標。Volvo新世代SPA矩陣底盤平台，將前輪位置大幅前移，使前懸縮短、軸距增長，並在前懸吊系統採用了運動性更佳的雙A臂系統，並在底盤固定了一支上搖臂，可與下方的三角架做平行運動，透過兩個橫拉桿固定車輛，讓輪胎能夠隨時緊貼路面，大幅提升抓地力與操控性能；而後懸吊部位則是使用單體式後懸結構，此設計的最檤優點在於，所有的運動特性可以單獨調整，並且確保乘坐舒適度。搭配EPAS電子動力輔助轉向與個人駕駛模式設定，在Constant AWD四輪驅動、Hybrid日常使用、Power敏捷，三種模式下皆擁有個性鮮明的轉向輔助力道、油門反應與換檔時機、煞車踏板回饋與風格化儀表顯示；Pure節能駕駛模式也能改為純電力行駛，除了達到靜肅性之外，更能有效節省燃油消耗，展現S90豪華中大型房車的節能典範。當然除了Volvo著名的City Safety都會安全防護系統、CWFAB碰撞警示暨完全主動煞車系統、DSTC動態循跡防滑控制系統以及BLIS駕駛視覺盲點資訊系統之外，S90也配備了Run-off Road Mitigation衝出路面安全防護及輔助系統與交叉路口安全偵測暨主動煞車系統兩項安全配備。在車輛事故中，衝出路面的事故，往往車速都不低，而伴隨著路面複雜的碰撞，通常後果都相當嚴重，這時如果車內乘員無法牢牢固定在座位上，可能會造成頸椎傷害。Run-off Road Mitigation衝出路面安全防護及輔助系統可於時速65-140km/h，且路面上繪有清晰可見的側邊標記、道路標線時作動，主動偵測車輛是否行進在正確道路中，隨著車輛的不正常晃動，ERR電子控制可反向式安全帶能安穩的將乘客固定在座位上，再透過座椅的吸震設計，降低脊椎受到垂直向的瞬間受力而導致的傷害。至於交叉路口安全偵測暨主動煞車系統，則是能提供車輛在沒有轉向指示號誌的路口轉彎時，若駕駛沒看清楚對向來車、亦或對向來車駕駛未察覺到迎面來的車輛時，當系統偵測碰撞可能發生，交叉路口安全偵測暨主動煞車系統將自行啟動煞車，並以全部制動力避免發生對撞的可能。安全配備 展現新高度對於安全配備方面，Volvo一直以來都是業界的效仿標竿，S90全車系標配 IntelliSafe全方位創新安全科技，以第二代Pilot Assist半自動駕駛輔助系統為首，搭配City Safety都會安全防護系統與Oncoming Lane Mitigation對向來車閃避輔助系統，展現Volvo對行車安全性嶄新的高度與視野。第二代Pilot Assist半自動駕駛輔助系統，不僅將速限提升至200km/h，透過辨識車道標線，於道路轉彎時施予一定作動力輔助方向盤轉向，轉向輔助範圍的時速可達130km/h，就連前方未偵測到車輛時也能夠作動，讓行駛於高速公路的旅程更為輕鬆寫意。在試駕的過程中，於高速公路上使用Pilot Assist半自動駕駛輔助系統最令筆者印象深刻，除了原有的ACC主動車距控制巡航系統讓駕駛能減輕疲勞之外，轉向部分也提供了半自動駕駛功能，駕駛起來更輕鬆自在，對於長途旅程來說，絕對有助於駕駛的減少精神上的消耗。此外，精進的City Safety都會安全防護系統亦整合大型動物偵測暨完全主動煞車功能，可在時速4km/h以上開始作用，如前方路面出現麋鹿、馴鹿或馬匹等大型動物，系統即會透過聲音、視覺警示駕駛，即使在黑暗中也能在車輛頭燈的照明下偵測大型動物，若駕駛未對警告做出反應，則系統將主動介入煞車，還能在可能撞擊大型動物時將車速降低約15km/h，以確保乘員安全；而另一個Oncoming Lane Mitigation對向來車閃避輔助系統，在車速60-140km/h時，如果車輛偏離到對向車道，這時對向又偵測到有來車時，系統便會主動將車輛拉回原本車道，避免發生碰撞意外。

工商時報【王淑以╱台北報導】茂林-KY（4935）、華紙（1905）18日除息，不但雙雙完成一日填息，漲勢也相當凌厲，後續台股尚有600多檔尚未除息，還有哪些具有填息相，法人直指，旺宏（2337）、緯創（3231）、新美齊（2442）等具漲相。現階段台股因中美貿易、日韓貿易等不確定因素，使得台股指數震盪，但除息行情卻走得相當不俗，仔細觀察法人的交易軌跡，即可挑選到具有填息相的個股，兼具賺到股息也賺到價差，投資人宜把握住今年難得的填息行情。台股目前共有茂林-KY、華紙、瑞儀、緯穎、臻鼎-KY、台表科、台積電、穩懋、六角、力山、裕民、儒鴻、寶雅、富邦媒等120檔已經完全填息，逐步填息有234檔。分析台股今年填息快速的個股其背後都具有高殖利率、股價技術面強勢、法人買超、營運成長力道強勁的共通點，茂林-KY、華紙在昨日除息之前，法人提前布局卡位，不但股價已經先拉高，昨日更上演一日填息的行情。目前尚有600餘家上市櫃公司尚未除息，有些公司已經公布除息、除權的股利政策，但尚未發布除息時間，令市場增添遐想。依據填息相的條件選出的個股有旺宏、緯創、新美齊、南茂、台光電、光寶科、同欣電、中華電、志超、台航、日月光投控、慧洋-KY、精元。旺宏、台光電及台航尚未發布除息時間，旺宏靠著大陸減產帶動NOR和SLC NAND報價走揚等利多，以及任天堂Switch將啟動拉貨潮，旺宏股價走揚一波。旺宏每股將配發1.2元現金股息，殖利率為4.14％，惟董事會尚未發布除息時間。同欣電即將在25日除息，外資及投信積極買超，昨日股價也提前拉一波，營造參與除息及看好後市的局勢。市場看好同欣電第四季將量產超音波感測器將成為公司第一大產品線。此外，分析師特別建議，投資人若手上持有個股的技術面呈現空頭排列，建議採取棄息操作為佳，主因股價已經屬於空頭排列，代表著大股東、法人並不看好未來的營運走勢，因此一旦除息後，後續未有買盤進駐，股價呈現貼息的機率相當高。

溫布頓網球錦標賽落幕，在隆重的冠軍晚宴上，世界球王喬科維奇（Novak Djokovic），與羅馬尼亞女將哈勒普（Simona Halep），捧著金盃分享喜悅，喬科維奇在溫網奪冠時，有一個奇特的吃草慣例。經歷了破紀錄的4小時57分史詩大戰，現任球王Novak Djokovic擊敗Roger Federer，拿下他生涯第五座溫網冠軍，而在冠軍晚宴上他手捧金杯，分享比賽心得。喬科維奇說：「我已經做了很好的防守，因為在大部分的比賽中老實說我都是居於劣勢，我沒有拿出最好的表現，而Roger主宰了整個球場，所以我努力奮戰花了很多時間在這場比賽。」喬科維奇也分享自己從7歲開始就會在房間內自製獎盃，並且想像有一天能夠美夢成真。喬科維奇說：「我想著如果贏了應該要做點什麼特別的事，我並不是很有創意的人，所以我只想到可以吃草然後就流傳下來了。」今年32歲的Djokovic，儘管腳踝曾經受傷，但他認為自己只要掌握好場內場外的生活平衡，自己還能在網壇繼續拚戰。喬科維奇說：「各方面來說年齡只是個數字，就跟費德勒一樣，我想我的腳還可以撐幾年，而如果一切都在正軌，我想我還能在這個我愛的運動上活躍。」而在女單冠軍賽擊敗Serena Williams的羅馬尼亞女將Simona Halep，則是獲得個人生涯第二座大滿貫金盃。哈勒普說：「很不可置信的感覺，因為有一天能夠贏得溫布頓，對我而言是個有點大的夢想，但我媽媽幾年前大約10年前跟我說過，如果我想要在網球上有什麼成就，就必須打到溫布頓決賽。」謹記母親教誨，Halep真的打進溫布頓決賽並且奪下后冠，他笑說儘管如此，溫布頓依舊是個夢想，也是他生涯最特別的時刻。（民視新聞／綜合報導）

為了讓考取駕照的年輕人增加警覺心，監理單位聯繫中華大學，將機車VR虛擬駕駛模擬系統搬到新竹客運駕訓班以強化危險感知能力，並呼籲家長及學校多多鼓勵孩子參加機車駕駛訓練。交通部運輸研究所、新竹市監理站與中華大學桃竹苗區域運輸發展研究中心共同攜手合作辦理的「機車考照與VR駕駛危險感知體驗」活動18日在新竹客運駕訓班舉行，希望能透過該系統，讓駕駛人更注重騎車安全。根據警政署統計，106年騎乘機車死亡者共864人，佔總死亡人數接近6成，其中機車A1+A2類事故肇事原因前6項皆與駕駛人交通安全觀念相關，機車駕駛教育已經是國內交通安全立即須解決的問題。現行鼓勵機車駕駛人參加駕駛班訓練，自4月16日至11月22日止首次提供補助每位1,000元。另外為加強養成防禦駕駛及責任駕駛觀念，新竹市監理站與中華大學在新竹客運駕訓班架設機車駕駛訓練VR虛擬實境模擬器，除了讓到駕訓班參加普通重型機車駕訓班的學員作為上課的輔助訓練外，也開放一般民眾體驗。VR虛擬駕駛模擬系統即日起至8月1日展示於新竹客運駕訓班提供民眾體驗，希望藉著虛擬的道路環境與路況，讓大家能在安全的環境體會危險駕駛行為可能造成的後果，進而訓練機車騎士正確的駕駛行為，希望能透過該系統，讓駕駛人更注重騎車安全。新竹區監理所所長林翠蓉表示，每年7、8月暑假期間，學子考到駕照後往往是交通事故期尖峰，根據道路交通安委員會統計18～21歲當中每一百人就有7至8位在交通事故中死亡或受傷，為了讓考取駕照的年輕人增加警覺心，特別聯繫中華大學，將機車VR虛擬駕駛模擬系統搬到新竹客運駕訓班以強化危險感知能力，呼籲家長及學校多多鼓勵孩子參加機車駕駛訓練，訓練內容有學科(6小時)及術科(10小時)，3天總計16小時，結訓後原地考照，同學經由專業教練指導而非僅是自行或親友教導練習。更多新聞推薦● 捷運北屯機廠區徵完工年餘 周邊聯外道路仍封閉

近年來，7、8年級生成為買房主力，他們可能是單身貴族、新婚夫妻，以及不生小孩的頂客族，決定搬離原生家庭，但又受限於薪水、或所需空間不用太大，因此帶起一波低總價小宅熱。低總價小宅泛指千萬元以下、坪數20至30坪的房屋物件，甚至還出現20坪以下的迷你小宅。 在選擇小坪數物件時，各建案的公設比至關重要，33%左右是現在的常態，再高就有點多了。屋比房屋比價平台創辦人葉國華舉例，以33%的公設比計算，原本20坪的2房產品，再扣掉雨遮面積，其實約只剩12坪能使用。有些小基地的建案，公設比甚至上看40、50%，不僅住起來有「籠居感」，也可能影響到貸款條件。大家房屋企劃研究室郎美囡主任指出，室內面積若不足15坪，有些銀行就認定是套房，可能會有無法貸款，或是給的貸款成數低、利息高的狀況。「不過，也有銀行會針對小於15坪、但和捷運站距離1,000公尺以內的房型，提供不錯的貸款方案，民眾可以在簽約前多加比較。」「因為坪數小，所以格局跟空間利用更重要。」屋比房屋比價平台創辦人葉國華說，市面上的建案常有大坪數在兩側，小宅夾中間的情形，可能會導致整體房型為長方形，或是只有單面採光等問題，選擇時要特別注意。此外，建商通常會以多隔間規劃的小宅來吸引消費者，但就有暗房、暗廳的疑慮，也影響到空間配置，「比如廚房與廁所，是在整間房的中間，通風便成為一大問題。」郎美囡建議，民眾若是想買預售屋，一定要實際走訪樣品屋，想像入住後的狀況，也多加比較各建案的格局。由於室內空間有限，設計與裝潢更要多功能，比如隔間牆做成書櫃等收納空間。並且建議善加利用住家週遭的公共設施與環境，像是社區交誼廳、健身房、圖書館或公園，彌補家中空間的不足。小宅的傢俱安排，也是一大學問。郎美囡指出，可以將現在的住處面積作為比例尺測量，提前感受整體空間的大小；或是請預售屋的銷售員，算出每個區域的長寬平方公尺，「再去坊間實際比對傢俱的大小，對未來的空間規劃可以比較有想法。」更多鏡週刊報導【低總價小宅1】全台房市緩步回溫 建商爆推25坪小宅熱翻天【低總價小宅2】雙北市勇敢買房 挑這些區域千萬元有找【低總價小宅3】看好捷運通車效益 下手購屋前仍須注意這件事

▲ (翻攝BIT Point Japan官網)日本 / 吳念達 綜合報導日本虛擬貨幣交易公司「BIT Point Japan」，今(12)日上午宣布暫停交易服務，主因是該公司發現價值高達約35億日圓(約新台幣10億元)的虛擬貨幣「非法外流」。事發後消息流出，造成母公司Remixpoint股價重挫近20%。大量虛擬貨幣非法外流 BIT Point Japan暫停交易綜合外媒報導，「BIT Point Japan」在日本時間今日上午10點30分時，對外宣布暫停所有服務，並於官網發出一份道歉聲明，表示由於公司出現虛擬貨幣非法外流的狀況，因此決定全面暫停服務，以進行相關調查，並對所有客戶表達歉意。疑似駭客入侵 一夕損失35億日圓「BIT Point Japan」昨(11)日晚間就發現名為「瑞波幣(Ripple)」的加密貨幣，在轉移時出現錯誤情報，到了今日凌晨2點，終於確認是虛擬貨幣非法外流，可能遭駭客入侵竊取。BIT Point Japan的母公司Remixpoint今日指出，目前已有價值高達35億日圓的虛擬貨幣非法外流，其中有25億(約新台幣7億2500萬元)為客戶託管，10億(約新台幣2.9億元)為BIT Point Japan持有。BIT Point Japan宣布將會對客戶進行賠償。原始連結 更多華視新聞報導 "隼鳥2號"再登"龍宮" 採集內部岩石 「未成熟馬鈴薯」有毒！日本13學童吐瀉送醫

娛樂中心／綜合報導網紅團體「反骨男孩」的成員蕾菈，因外型神似歌手鄧紫棋，被封為「小鄧紫棋」、「只騎」，自然不做作的個性吸引不少男女粉絲的喜愛，事實上，現年23歲的蕾菈，已經有一個女兒，但身材依舊相當火辣，喜歡與粉絲分享生活的她，今（17）日曬出日常生活照，火辣的影片，讓粉絲看了全都鼻血狂噴。▲蕾菈雖已是一個小孩的媽，但身材依舊相當火辣。（圖／翻攝自蕾菈IG）今日因颱風即將到來的關係，天氣相當悶熱，因此蕾菈穿著黑色短袖以及激短褲外出，頂著剛剪短的俏麗短髮，打扮相當火辣，雖然天氣相當炎熱，但蕾菈一行人還是選擇到烤肉店吃飯，朋友更拍下蕾菈私底下的可愛模樣，只見畫面中的她，趴在店內的冷氣機上，姿勢相當撩人，隨著蕾菈前傾的動作，屁股蛋差點滑出激短褲，性感指數破表，前凸後翹的傲人身材，讓粉絲紛紛直呼：「想巧遇！」▲蕾菈被朋友拍下撩人背影。（圖／翻攝自蕾菈IG）▼▲蕾菈一轉身，對著鏡頭甜笑，萌翻網友。（圖／翻攝自蕾菈IG）事實上，總是給人歡樂形象的蕾菈，日前曾在影片提到，在18歲決定結婚、生小孩時，鬧了好幾場的家庭革命，雖然後來爸爸接受了蕾菈的決定，不過還是說了一句經典的話「妳以後流的淚水，一定會燒燙妳的臉」，結果小倆口後來決定離婚，蕾菈不敢和家人傾訴，只能躲在棉被裡偷哭，讓她過了一段非常低潮的日子，罹患重度憂鬱症的時候，她為了得到家人的關心，曾把所有藥物一次往肚裡吞，現在想起來，蕾菈認為自己其實相當幼稚，她也表示現在已經從低潮走了出來，和前夫也保持良好的關係，就是想把愛帶給自己的寶貝女兒，並想告訴女兒「人生是沒有後悔的」。▲蕾菈總給人正能量的形象。（圖／翻攝自蕾菈IG）更多三立新聞網報導蕾菈脫裙走光？比基尼「炸出毛叢叢」…高EQ回答被讚爆阿喜穿透視裝「上半身被看光」！網一看嗨翻激喊：又大又圓人妻大解放！方志友內衣「炸出渾圓」…往下一看網全傻眼了4女星晃雪乳環繞！阿翔誤摸她胸…網狂找觸摸點：故意的？

記者林芷卉／台北報導新生代歌手吳卓源擔任UNIQLO「女力大使」，以新品U寬版牛仔褲亮相，坦言和平常火辣穿衣風格大不同，還現場蹲下示範兩種穿法：放下褲管時展現簡約時髦；折起褲管則是隨性的JU式時尚，白天上班或是晚上跑趴都能駕馭。擁有一雙超長美腿的她，平常熱愛「下衣失蹤」風格，今天選擇把招牌長腿包緊緊，改穿無鋼圈背心外加襯衫，知性氣息中難得性感露乳溝。 ▲歌手吳卓源擔任UNIQLO「女力大使」。（圖／記者邱榮吉攝影）身為廣大鄉民老婆的吳卓源，更當著大家的面示範「襯衫錯位扣法」，直接大方解開釦子，露出傲人上圍引來眾人尖叫。她也提到表演時能辣則辣，私下則喜歡隨性舒服的服裝，「昨天穿著新品牛仔長褲出門，根本沒人認出來，真的很舒服。」對於時尚的獨到品味，在現場展現一衣多穿的穿搭巧思，巧妙變換出女生日常的 on/off 模式穿搭，讓每位女性都能輕鬆面對週間與假日不同場域的服裝需求！▲歌手吳卓源擔任UNIQLO「女力大使」。（圖／記者邱榮吉攝影）談及好友ØZI與辣模Angelina傳出緋聞，吳卓源聽聞此事，瞬間瞪大眼睛，目瞪口呆地說：「No Way！」表示ØZI最近很忙，想約他都約不到，坦言完全不知道此事。有些驚訝，但也稱讚Angelina是非常Nice的女生，表示不清楚兩人的感情發展。▲歌手吳卓源對私人感情保密到家。（圖／記者邱榮吉攝影）至於吳卓源日前被拍到與一名男子約會，關係相當親密，問及兩人發展得如何？她則害羞笑說：「我們還OK，就是專注在工作上。」也打圓場說自己最近認識很多新朋友。經紀人則出面緩頰說：「就是好朋友，是朋友當然會聯絡。」吳卓源隨後也說：「謝謝大家關注我這一塊，我比較free，這方面就順其自然。」▲歌手吳卓源對私人感情保密到家。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導女兒超模氣勢竟有高人指點！小S低調在旁指導動作、撥頭髮天王嫂昆凌大秀腿部健美線條！成愛迪達最新「全球代言人」獨家／愛徒孫協志爆秘戀夏宇童！孫德榮回：這次不包紅包了被爆出當爸爸了！王陽明鬆口這樣回應⋯「別給她太大壓力」

非洲 / 刑歡 綜合報導索馬利亞（Federal Republic of Somalia）東南部沿海城市奇斯馬約（Kismayo）在當地時間12日，一名自殺炸彈客駕駛一輛滿載爆裂物的車輛，衝撞進艾沙塞飯店（Asasey Hotel）引爆，數名槍手隨即進入飯店行兇掃射。經過14個小時的對峙，索馬里部隊終於在當地時間13日上午射殺了飯店內的所有襲擊者，結束這場通宵劫持，死亡人數已上升至26人，其中包括一名著名的加裔索馬利亞記者和多名外國人。「罹難者包括三名肯尼亞人，三名坦桑尼亞人，兩名美國人，一名加拿大人和一名英國人。」奇斯馬約所在的朱巴蘭地區總統Ahmed Madobe告訴記者：「包括兩名中國公民在內，共有56人在飯店襲擊中受傷。」週五晚上至少有四名伊斯蘭極端組織索馬利亞青年黨（Al-Shabaab）的武裝分子襲擊艾沙塞飯店，當時許多地方政治人物正與各家族長老在飯店討論即將登場的地方大選。在入口處引爆自殺式汽車炸彈後，槍手開始掃射，這次襲擊持續了14個多小時，部隊最終射殺了飯店內所有的襲擊者。索馬利亞青年黨（Al-Shabaab）是一個與蓋達組織（Al-Qaeda）有關的伊斯蘭極端主義反叛組織，他們聲稱對此次襲擊負責。該組織經常使用汽車炸彈去攻擊一些近年來相對平靜的城市，例如奇斯馬約（Kismayo）。而加拿大記者娜蕾葉（Hodan Nalayeh）和她的丈夫也不幸在襲擊中喪生。原始連結更多華視新聞報導 《遠見》吃喝玩樂一次滿足 大人小孩嗨翻天 暢遊親子飯店 樂一夏 瑞典火車站有"詐"彈! 男遭開槍制伏

【早安健康／張承宇報導】酪梨含有豐富的優良脂肪、維生素、礦物質，且營養密度高，堪稱是最具營養價值的水果，而且口感綿密、風味獨特，是許多家庭必備的健康水果。而近年研究更指出，酪梨還能幫助預防改善膝關節炎，且一周只要吃3顆半就可能有效。日本管理營養士建議，搭配1種食材一起吃，改善膝痛還能消除疲勞！ 酪梨助預防改善膝關節炎，甚至被製成治療關節藥物 日本整形外科醫師中嶋隆行表示，酪梨有「森林中的奶油」之稱，是金氏世界紀錄認證最富有營養的水果，同時還可能有減少膝蓋疼痛、改善退化性膝關節炎的效果，甚至歐洲有一種治療關節問題的用藥「PIASCLEDINE 300」，成分中就含有酪梨。 而想要透過酪梨來預防改善膝痛問題，中嶋隆行建議每周吃3顆半，根據墨西哥的研究調查，發現每周吃3.5顆酪梨的人，可能可以改善膝痛問題。酪梨中的成分「大豆非皂化物（ASU）」能幫助抑制發炎，防止軟骨被溶解，還有幫助修復受傷軟骨的效果。也有一項波蘭研究指出，每天服用300mg ASU膠囊的膝關節炎患者，可能使膝關節炎症狀逐漸改善。 除此之外酪梨還富含抗氧化物質、能幫助肝臟順暢運作，還可能有排毒、促進腸道蠕動、預防牙周病及口臭、預防高血壓等生活習慣病‧‧‧等效果。也曾有研究指出，每天半顆酪梨，5周後可望有效減少膽固醇。 下一頁看專家推薦的酪梨吃法，搭配「它」一起吃還能消疲勞、幫助吸收蛋白質！ 酪梨這樣吃救膝痛還能消除疲勞、促進蛋白質吸收 日本管理營養士赤石定典也曾在日本健康類型節目中建議，將酪梨和富含維生素B1的豬肉一同食用，改善膝痛的同時還能有消除疲勞的效果，而且酪梨還能幫助蛋白質吸收，特別推薦了一道食譜：酪梨回鍋肉。 材料 酪梨、豬肉、高麗菜、豆瓣醬或味噌適量。 做法 平底鍋中加入油和豬肉、高麗菜一起炒，盛盤後再加入去皮且切成容易入口大小的酪梨果肉，最後加入味噌或豆瓣醬調味即可。 ※建議每天吃半顆份，一周共吃3.5顆。 … 延伸閱讀：